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quelques exercices pour ressentir et manipuler son énergie vitale
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kicker
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MessagePosté le: Jeu Juil 05, 2007 9:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci renard des sables pour ces exercices!

Moi aussi je pratique le Qi gong et c'est vrai que les sensations que j'ai eu ressemblent à celles que l'on ressent en pratiquant le Qi gong... Wink

Je suis impatient de voir la suite!

kicker
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renard des sables
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MessagePosté le: Ven Juil 06, 2007 11:23 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Eh bien, j'avais complètement oublié ce post. Désolé!

Je vois que pas mal pratiquent le Qi Qong où des formes martiales internes! Et je vous dois une petite explication.

Voici ma façon d'aborder la chose, ce n'est pas une vérité, mais simplement ce que j'ai conclu suite à mes expériences et les informations que j'ai pu rassembler.

En fait, la pratique du Chi (ou du souffle du grand dragon) nous vient à la base de la doctrine taoïste. Tout le monde connait le Ying et le Yang. En fait, dans le corps humain, il y a deux sorte de Chi, l'un que l'on nomme le "Chi Pur" et l'autre le "Chi Impur". Le Chi pur, est le Chi qui traverse les méridiens inter-connecté aux organes, c'est en quelque sorte l'énergie spirituelle du corps humain, c'est pour cela que les anciens parlaient des trois étapes de sublimation du Chi, de longévité, de voie ésotérique, etc.
Le Chi Impur, est le Chi qui passe à travers les muscles et le reste. C'est l'énergie vitale du corps humains qui diminue en intensité avec l'âge, mais comme elle est considéré comme "impur", il existe peu de pratique pour la manipuler. Parce que d'un coté c'est plus facile aussi! Ce Chi là, est parfait pour la défense dans les arts martiaux, tandis que le Chi Pur pour l'attaque et les soins (principe des opposés).

L'énergie dont je parle depuis le début, est ce fameux Chi Impur pour les orientaux, mais je préfère parler d'énergie naturelle du corps humain, puisqu'elle en fait partie.

Pour la sensation, c'est vrai que c'est assez similaire, de pratique, je ressens le Chi Pur comme un fleuve doux et puissant à travers les méridiens, et le Chi Impur comme une brulure, mais parfois aussi comme de la vapeur d'eau froide, sur tout le reste du corps, tout dépend de l'intensité.
Mais tout comme pour le Chi, il faut être stricte dans la manipulation de cette énergie. Et surtout faire attention au surplus, les rééquilibrer toujours.

Voilà pour ma façon de voir les choses et de les comparer. Mais comme peu de gens pratiquant le Chi connaissent assez peu ce deuxième aspect, je ne prétend nullement connaitre tous les détails, alors si quelqu'un en sait un peu plus? Very Happy

Pour ma part, j'ai appris à maitriser cette énergie non pas par les arts martiaux, mais par l'étude de l'ésotérisme auprès de mon mentor. Donc je ne suis pas sur de la justesse de ma comparaison.

Et pour la suite, je la prépare!

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kicker
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MessagePosté le: Ven Juil 06, 2007 11:51 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ton analyse est très intéressante renard des sables!

Pour ma part je pratique le Qi gong que depuis un an, c'est vraiment tout nouveau pour moi, et je me demande suite à la lecture de ton post, si je travaille pas le Chi Pur et le Chi Impur sans trop les dissociés...

C'est peut-être pour cela qu'en faisant tes exos je ressent la même chose que lorsque je pratique le Qi gong...

J'espère être clair Wink
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HAO
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MessagePosté le: Lun Juil 09, 2007 3:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

merci pour ces exercices!!! grace a sa je manipule beaucoup mieux mon énergie!!
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renard des sables
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MessagePosté le: Lun Juil 09, 2007 10:56 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Comme promis, voici la suite:

Cinquième étape
Première partie

A partir d'ici, je ne vais plus parler de sensation ou de ressenti, je dirai simplement "énergie".

Le but est de pouvoir commencer à utiliser son énergie dans un cas pratique.

Comme au tout premier exercice mentionné de ce post, on va commencer par une main. Là, on la regarde bien, ressentant son énergie dans cette partie du corps, sans intervenir d'une façon ou d'une autre. Simplement ressentir intensément.
Une fois bien concentré sur sa main et l'énergie, on la refoule cette énergie jusqu'aux os. Comme si on voulait la fixer sur tous les os de la main et des doigts. On remarque un léger changement dans ce membre, elle s'est refroidi un peu.
Au fur et à mesure, on le fait progressivement sur chaque membres, jusqu'à ce qu'on est capable de le faire sur tout le corps. Evidement, on ne remarque pas grand chose, mais la température en surface du corps a chuté. On peut le constater en se touchant les mains avant et après l'avoir fait dans une main. Mais attention, c'est assez trompeur des fois, puisque notre sensations du chaud et du froid est pratiquement toujours influencer par les conditions du moment (expériences des trois verres d'eau). Donc ne pas trop s'y fier.

A quoi cela sert-il? Simplement, quand on est capable de refouler son énergie, (pour qu'il n'en reste plus sur la peau, ce n'est que l'image!), la perception du monde change quelque peu. On commence à ressentir davantage les formes d'énergies aux alentours (arbres, animaux, électricité, énergie tellurique, mais aussi les présences, et, qui sait, les énergies magiques peut-être? Razz etc) comme de plus ou moins douces pressions, parfois comme des picotements et même une sensation d'agression, tout dépend de la perception de chacun. Il faut essayer de les identifiés pour apprendre à les connaitre et les reconnaitre.

De cette façon, on peut se fondre dans l'environnement, dans une foule, etc, tout dépend de l'utilisation que l'on veut en faire.

Personnellement, je l'utilise souvent quand je suis seul dans la foret, quand j'ai envie de me sentir entouré d'énergies purs, constantes et rassurantes des arbres. Une façon comme une autre de se ressourcer. Ou encore quand j'arrive dans des lieux que je ne connais pas, voir quel genre d'énergie s'en dégage. On peut presque parler de réflexe, comme regarder autour de soi.
J'aime le désigner comme une sorte de méthode pour détecter d'autres formes d'énergie dans son entourage.
On peut aussi l'utiliser pour économiser ses forces, par exemple quand on manque de sommeil. Mais cela n'enlève nullement le besoin naturel du corps de se reposer!

Le plus important, est de mémoriser la sensation que cet exercice procure, en essayant de le travailler sur plusieurs moment de la journée sur quelques jours. Ainsi, par la suite, cela permet de le faire sans demander un énorme effort de concentration.

Et ne jamais oublier un des points important: le temps de se reposer, de se libérer l'esprit, se défouler physiquement et mentalement après chaque "séances". Razz
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Lux
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MessagePosté le: Sam Oct 04, 2008 12:23 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Je te remercie pour tes exercices, mais j'ai quelques questions à l'esprit.

Comment " faire " sortir cette énergie, vers un but ( tiens je pense que je commence a mieux cerner un egregore ) ?

Dans l'exemple du fakir par exemple ( d'après Papus si mes souvenirs sont bons ), un fakir fait pousser une plante a vu d'oeil, il décrit certains symptômes comme les tiens ( chaleur du corps en chute, peau devenus très blanche ).

Visualisation, force ou autres ?

Merci
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renard des sables
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MessagePosté le: Lun Oct 06, 2008 12:43 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Houlà, j'avais complètement oublié que j'avais créer ce post Rolling Eyes mes excuses.

Alors Lux, ces exercices ne sont pas en relations avec la science des égrégores, ou alors je connais pas la relation qu'il pourrait y avoir.

Sinon, pour ce qui est du fakir, je sais pas vraiment si c'est similaire. En tout cas, cette énergie, tu peux la faire sortir du corps. Mais avant tout, il faut maîtriser les "ressentis" ou les "sensations" qu'elle procure avant de pouvoir utiliser la visualisation et concrétiser l'approche purement ésotérique.

Il est vrai que j'ai laisser ce sujet un peu à l'abandon, mais je peux le poursuivre si ça intéresse quelqu'un. ^^

Sinon je peux donner des réponses via mp.
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Lux
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MessagePosté le: Lun Oct 06, 2008 2:29 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Personnellement, sa m'intéresse, donc si tu le souhaites sa serait bien de pouvoir le continuer.

Je cherche en effet, un exercice ou autres permettant de " sortir " cette énergie du corps.

Comme tu la dit, il faut y aller étape par étapes, mais j'aime avoir une vue d'ensemble, pour voir, la ou je me dirige.

Merci à toi Smile
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Mirorrrr
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MessagePosté le: Mar Mar 03, 2009 7:01 pm    Sujet du message: Répondre en citant

On va faire simple ^_^

Faites les exercices que renard des sables a énoncé, ces exercices sont le juste nécessaires pour créer un égrégore par Manipulation énergétique.

Reprenez la méthode d'Arnaud thuly.
http://magie.alliance-magique.com/alternatif/sutra159829.php#159829

Je résume :
1) Construire l'ébauche de l'égrégore par les bonnes questions...
2) Entrer dans un état de calme mental, réveillez vos sensation spirituelles
3) Définir LE NOM et la forme de l'égrégore (le plus simple... c'est une sphère)
4) Insuffler la vie a votre égrégore : c'est là que les exercice donné renard des sables vous seront d'une utilité certaine. Il y a 1000 méthode pour donner vie a son égrégore, j'en donne une au cas où certains auraient une panne d'imagination (c'est une méthode parmis des milliers).
Vibrer le nom de votre futur égrégore, imaginé un petite bille en lévitation devant vos, c'est une représentation de votre (futur) égrégore. Tendez vos mains vers la petite bille puis projetez votre énergie dans cette bille.

Monsieur, monsieur, comment on projette l'énergie ?
La projection de l'énergie se fait par visualisation, la respiration synchronisé avec la visualisation peu renforcer cette dernière. Par exemple : Inspirez par le nez lentement (en imaginant qu'un océan d'énergie pénètre en vous pas tout les port de la peau), retenir l'air 1 sec, puis lors de l'expiration imaginez que l'énergie accumulée s'écoule tel un ruisseau du plexus solaire ou du Hara à travers les bras puis les mains, ou sortant directement par un chakra principal.
La projection peut facilement être visualisé par un écoulement.
Il est facile de projeter l'énergie lors de l'expiration. Rentrer dans les détail serait inutile, les amateurs de Chi Qong comprendrons l'importance du souffle.

Attention néanmoins : L'accumulation de l'énergie sans sa libération est dangereuse pour la santé. Il faut bien se connaitre pour faire des accumulation successive sans libération, c'est pour cela que je vous conseil de libérer l'énergie à l'expiration même suivant l'accumulation, pour éliminer tout risque, de plus accumulation successive ou non, pour la fabrication d'un simple égrégore personnel ça n'a pas d'importance.


Remarque : La vie est une qualité. Un égrégore n'est pas plus vivant qu'un autre parce qu'on lui a injecté plus d'énergie. Ce qui est important lorsque vous envoyez de l'énergie a votre égrégore, c'est que vous ayez l'intime conviction que l'énergie que vous lui injecté, c'est la vie, et que de se fait vous lui donné la vie.

Voila pour l'égrégore, je vous souhaite bonne chance dans votre experience Smile

**********************************************

Voila maintenant quelques explication pour chercheurs en magie mentale, manipulation énergétique ect...

L'énergie est marqué par la pensé de celui qui la manipule, comme une pellicule photo est marqué par la lumière. On peut expliquer ça de deux manière.

La première simple, considère l'homme comme microcosme, et qu'en lui il a Tout les pouvoirs... quand l'énergie est en lui il peut la transformer a souhait. Je pense que c'est vrai, mais pas entièrement (incomplet)

D'une certaine manière (du point de vu Hermétique), cela vient du fait que tout ce qui est dans l'univers n'est qu'une projection de l'esprit du TOUT (Tao). L'homme peut, parce qu'il possède un esprit (au sens général...), et que l'esprit du TOUT est en toute chose (ainsi que dans l'homme, l'homme prend donc la position de microcosme), changer la pensé de se dernier (en nous même) , et de cette manière affecter la réalité extérieur par une réaction en chaine qui est un mécanisme naturel qui démarre dans un plan causale (genre Akasha), et qui de matrice en matrice se répercute jusqu'à se manifester physiquement ou non. On peut décider de travailler dans l'astral, et dans se cas, la destination d'arrivé du phénomène que l'on a produit s'arrête dans l'astral.
La connaissance de soi mène à la veritable connaissance de l'univers (que l'on croit extérieur a nous même, par erreur j'ai envie de dire...). En haute magie mental, on apprend a identifier en soi les objet extérieur, car il n'y a pas vraiment d'extérieur ou d'intérieur. Cette notion est juste valable pour notre enveloppe corporelle mais pas pour notre esprit.

VALA j'ai mis mon grain de sel ^_^
Désolé du léger hors sujet, mais je ne voulais pas créer un poste juste pour ces quelques considérations.

Have fun !

PS : Dernier conseil =D ne théorisé pas lors de la pratique, comme l'a dit je ne sais plus trop qui la vacuité mène à la vérité. La théorie est sympa mais en dehors de la pratique °°
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météor
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MessagePosté le: Sam Mar 28, 2009 11:40 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Smile bonjour, je pratique chi qong,c'est très bien comme exercice
depuit 10 ans.
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bonjourn je suis retraité, ma passion ,
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Nébulae
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MessagePosté le: Dim Mar 29, 2009 12:50 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Very Happy merci pour ces exercices, je tenterais régulièrement.
par contre c'est normal que dès l'exo 1 tu ais des douleurs aux articulations que tu vises?
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kronos
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MessagePosté le: Lun Juin 01, 2009 4:30 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci Renard des sables pour ses excercices je vais les mettrent en pratique sans plus attendre, je te ferez par de mon évolution au cours des semaines.

Encore merci pour ton aide.
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Vedrfölnir
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MessagePosté le: Mar Juin 02, 2009 2:07 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci pour ces exos très efficaces ^_^

Je me posais une question que je vais poster ici, chaque fois que l'énergie passe dans une main, j'ai les poignets qui "craquent" abondamment, à peine besoin de tourner un peu le poignet et cela provoque plein de craquements, comme si je n'avais pas bougé la main pendant plusieurs heures alors que cela fait à peine une minute.

Est ce que c'est également signe d'évacuation de l'énergie ? ou autre ? merci
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kronos
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MessagePosté le: Mar Juin 02, 2009 9:55 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Juste une petite question Renard des sables, doit on pratiquer les différents excercies dans la même journée ou une journée la première étape puis le lendamain passer à l'autre.

Merci pour tes precieux conseils.
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Deus45
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MessagePosté le: Mar Juin 02, 2009 10:51 pm    Sujet du message: Répondre en citant

très similaire au travail avec le vrouil des celtes, une énergie sous forme de caleur et de picotement que l'ont peut faire voyager dans le corps.

exemple d'application :

renforcement musculaire momentané ( en canalisant le vrouil dans les muscles adéquats )

amoindrissement de la douleur( en concentrant l'énergie sous forme d'un tourbillon dans la zone douloureuse )


exercice de maitrise :

jouer avec dans son corps

méditer pour ressentir son corps

exercice de musculation/activité physique en tout genre

En somme apprendre à manipuler son énergie ( quel que soit le nom que l'on lui donne ) et mieux connaitre son corps pour utiliser les deux en synergie.



Question, quelqun sait-il exterioriser cette énergie ?

je parle pas de lancer des boules de feu avec son cul, mais plutot de la transmettre à des personne qui seraient fatiguée pour les "recharger"
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