[Inter-membres] Qui, quand, comment, pourquoi?

Orchidée · Membre Curieux Inscrit le: 19 Oct 2008 Messages: 9

Bonjour à toutes et tous. Voici donc mon expérience.

Qui?
J'allais déjeuner régulièrement dans un petit restaurant tibétain. Un jour le patron est venu vers moi et me dit: "Toi être prête pour grand voyage?" (il avait un peu de mal en français Smile

). Je lui réponds: "Je crois qu'on ne peut pas entrer au Tibet". Il me décoche un grand sourire et dit : "Non! Méditation!". Par la suite cette personne m'a racontée sa vie et son destin incroyable. Comment très jeune il est entré au monastère et est devenu moine. Comment il a vu mourir sa famille sur la place de son village. Comment il a dû fuir son pays en traversant le Népal. Comment il est arrivé mourant en Inde. Comment ensuite il a été invité à Grenoble dans un temple. Comment il a renoncé à ses voeux pour au final tenir un restaurant...et vivre en France. Nous sommes devenus très amis. Il m'a donc initiée avec beaucoup, beaucoup de patience et en me racontant des histoires extraordinaires, des histoires qui font rêver, vraiment.

Quand?
J'ai eu beaucoup de chance de rencontrer cette personne je crois, car c'était à un moment de ma vie où tout s'effondrait. Enfin, comme peut "s'effondrer" une vie de petite fille gâtée comme je suis Smile

Sa main tendue m'a permise de voir au-delà des apparences, petit à petit...Et ça depuis 2003.

Comment?
La première fois dans un parc en plein hiver avec mon ami! Autant vous dire que c'était raté pour moi tellement j'étais incapable de faire abstraction du froid Smile

Ensuite en groupe avec des initiés et un maître qui dirigeait la séance mais je n'ai pas réussi à faire abstraction des autres. Encore raté! Puis durant une retraite de 3 jours (ah j'étais motivée!). Mais à part sortir avec des courbatures plein les jambes et le dos, bof...Enfin j'ai dit à mon ami que je ne pensais pas être prête du tout finalement. De là sa réponse :"Toi être prête mais toi pas l'admettre. Continuer!". Je n'ai pas encore compris sa réponse mais je continue Smile

Pourquoi?
Je suis catholique. Je crois aux miracles, ça doit être pour ça Smile

Amicalement.

Sonia · Membre en Promenade Inscrit le: 15 Nov 2008 Messages: 47

Qui? En me rensaignant à la bibliotheque

Quand? A l'adolescence n_n à 13 ans

Comment? Je l'ai fait dans ma chambre, assis en tailleur sur on lit. J'essaye de ne pensez a rien et de me concentré sur ma meditation n_n. J'ai senti des petits picotements : c'etais tres agreable n_n

Pourquoi? Je continue et j'aime ça car, sa m'a permis :
- de ne plus manger mes ongles pendant 2 mois (j'ai repris Sad

)
- d'etre de plus en plus calme (meme si je l'etais deja avant)
- d'en apprendre plus sur moi
- d'eviter les choses inutiles (stress)
Et je pense que c'est deja beaucoup :bisous:

J'ai aussi envie de rajouter que personne dans ma famille, ni mes plus proches ne sont au courant que je medite (ni que je fais de la lithoterapie).

Cateyes · Membre en Promenade Inscrit le: 02 Déc 2008 Messages: 22

Qui?Personne,cela a relevé d'une démarche personnelle

Quand?A l'adolescence,alors qu'on se pose tout un tas de question sur le pourquoi des choses et l'absurdité du monde

Comment?Par un ensemble de diverses techniques bien connues,le T.A. de Schultz,puis le lâcher-prise,jusqu'à arriver à me concentrer uniquement sur mon corps-énergie avec parfois des périodes de perte de conscience,mais en tout cas,un moment de récupération garanti

Pourquoi?Au fil des années c'est devenu une habitude,de plus ça permet de mieux percevoir son corps astral pour mieux le contrôler
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L'âme est semblable à une étoile: plus elle brille plus elle disperse les brûmes qui l'entourent

Méditation

Rhi · Posté le: Mar Jan 06, 2009 5:49 pm Sujet du message:

Qui ? En fait, c'est mon chéri qui m'a donné envie de m'y mettre... Cela relève d'une histoire assez longue, mais lui médite assez régulièrement et il m'en parle bcp (en fait c'est moi qui parle Razz

) et cela m'a donné envie. Mais c'est seule que je fais le chemin.

Quand ? Comme je le disais, une histoire assez longue... mais disons que le déclic, c'est le mois de septembre 2008... je suivais alors une psychothérapie parce que j'ai beaucoup de mal à gérer mes émotions, les informations qui m'arrivent de l'extérieur... gamine surprotégée, je n'arrivais pas à devenir adulte et cela me rendait agressive... La psychothérapie donc et la pratique artistique (pour aider à exprimer l'inexprimable) aidant, j'ai enfin acheté un bouquin qui parle de méditation, avec des exercices et un CD que je n'ai pas encore écouté.

Comment ? le soir dans mon lit... mais ce n'est pas l'idéal... j'ai un chéri à coté qui ne serait-ce que par sa présence me dérange pour la méditation. Je n'arrive pas encore à me concentrer sur ma respiration (première étape de ma méthode) et a faire abstraction du reste, alors autant dire que j'ai encore du boulot !! Et puis j'ai tendance à m'endormir... Embarassed

Pourquoi ? Raisons multiples :
- arrêter de me ronger les ongles
- ça veut dire arrêter de stresser pour rien
- apprendre à mieux connaitre mon corps et mes émotions
- libérer ma créativité
- développer ma concentration
Beaucoup de choses... mais j'y vais une par une ^^
Un jour, quand je me sentirai prête, je ferai une retraite de d'abord une demi journée, puis à terme pourquoi pas aller au centre bouddhiste de Perrigueux.

Au fait, mon chéri s'intéresse à cela car c'est son maitre de Tai chi Périgourdin qui lui a enseigné... ya pas de hasard ! Very Happy

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"Le bonheur, c'est être quelqu'un, pas quelque chose"

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