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[Exercice]Visualisation aidant à la découverte ou la rencontre de l'animal totem
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Melian
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MessagePosté le: Mar Aoû 08, 2006 8:30 pm    Sujet du message: [Exercice]Visualisation aidant à la découverte ou la rencontre de l'animal totem Répondre en citant

Fermez les yeux, laissez le monde extérieur s'effacer devant les ténèbres grises et confortables de vos paupières. Prenez une profonde inspiration. Inpirez, expirez.

Pendant que vous respirez, visualisez une corde de lumière qui cours le long de votre colonne vertébrale et dans la terre en dessous de vous. Elle descend, traverse le sol, l'herbe et la terre et le sable, au delà des racines de arbres, au delà des os et des éclats de poterie de vos ancêtres. Droit dans les roches vives. Droit vers le noyau liquide du centre de la terre, ou la lave coule, brillante de rouge et d'écarlate. Prenez ce noyau d'énergie et en même temps que vous inhalez, menez là dans votre corps ou elle irradie à travers vous. Sentez la puissance de ces vibrantes énergies terrestres pendant qu'elles sont pompées à travers votre réseau sanguin vous renforçant et vous énergisant.

Et pendant que vous continuez à respirer en étant rélaxé et énergisé, la lumière en vous se change en un rougoiement orange et chaud. La couleur des citrouilles emplies de graines de nouveaux commencements. La couleur du soleil levant. Elle irradie à travers vous, vous remplissant de passion, de créativité, d'excitation.

Et la lumière en vous change en un jaune chaud et ensoleillé, le jaune des boutons-d'or, des pissenlits et du soleil à midi. Comme elle brille en vous, la lumière chasse toutes les ombres de la peur, et vous vous sentez brillant et empli de courage, confiant en ce que vous êtes et la puissance de votre volonté.

Et la lumière change en un vert vibrant, le vert de la terre vivante, le pâle vert des nouveaux bourgeons, le profond émeraude des feuilles de chêne, et vous ressentezle profond amour de la terre pour elle-même et chacune de ses créatures. Vous rougeoyez de l'amour pour vous même et pour tout ce qui vous entoure.

Comme vous respirez, la lueur se change en bleu, couleur de l'oeuf de merle, le bleu clair du ciel, votre coeur prend son envol et la joie en vous s'élève de vos lèvres en une mélodie sans mots d'exultation et d'expression de soi.

Le bleu s'assombrit en l'indigo profond du ciel nocturne. Vaste et sans limite à l'image du monde de votre intérieur. Et à l'instant la lueur d'indigo vous emplit, vous ressentez votre capacité à savoir, raisonner, penser et apprendre.

La lueur intérieur se change en pourpre frémissant, qui irradie à travers vous, vous emplissant de la pleine connaissance de vous même et de toutes les leçons spirituelles que vous apprenez. Vous ressentez une puissante connexion à tout ce qui vous entoure.

La lumière se fond en le plus pur des blancs. Vous atterisez, vous retrouvant sur un chemin boisé. Tout autour de vous, les fortes senteurs de la mousse et de la riche terre vous enivrent. Le monde forestier est ici composé de conifères, de bouleuax et d'hêtres, de fougères et de jeunes pousses. Les oiseaux chantent. Des rayons de soleil s'écoulent à travers des trouées dans les feuilles et réchauffent votre nuque. Le chemin vous guide, et vous continuez, vous enfonçant dans la forêt, les troncs deviennent plus épais et plus proches. Les feuilles mortes adoucissent la texture du sentier sous vos pas. Vous vous sentez épié. Gardé et protégé par les êtres vivants ici, vous avançez le long du sentier.

Vous arrivez à un arbre mort qui traverse le sentier. Des lichens et des champignons s'élancent sur son tronc. Vous le dépassez et vous enfonçez plus loin encore dans la forêt.

Un peu plus loin, vous entendez des bruits de clapotis et de ruisselement. vous arrivez à un petit ruisseau d'eau claire et fraîche. Vous prenez le temps de tremper vos mains dans le courant et de boire l'eau. Elle a un goût doux, vous rafraîchissant et vous emplissant de lumière. Vous sentez tout vos soucis emportés loin dans le courant. Retrouvant le sentier aux pierres posées, vous traversez le ruisseau et continuez votre route. Le chemin s'élàve jusqu'à une colline, les arbres deviennent plus anciens, encore plus épais. Danciens pins et des chênes. Devant vous deux chênes se penchent l'un vers l'autre, formant une arche vers une clairière.

La clairière est entourée de chênes, tapissée de mousse et d'herbes douces. Au centre de la clairière se trouve un petit cercle de pierres enfoncées dans la terre. C'est ici que vous allez rencontrer l'animal totem que vous êtes venu rencontrer. Vous vous approchez du centre du cercle et attendez.

Après un moment vous entendez un bruissement dans les sous-bois bordant la clairière. Une créature y entre et se dirige vers vous, c'est votre animal totem. Prenez du temps pour lui parler maintenant.

Lorsque vous aurez fini de parler faites le chemin en sens inverse de la clairière à la lumière rouge vous quittant maintenant.

Source: Le défunt forum Pierre de Lune
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sylverwolf
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MessagePosté le: Mer Aoû 09, 2006 1:51 pm    Sujet du message: Répondre en citant

cool merci melian je vais essayer
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Dédé
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MessagePosté le: Mer Aoû 09, 2006 4:38 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Super mais ... qu'est-ce que l'animal totem Embarassed Very Happy ?
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sylverwolf
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MessagePosté le: Mer Aoû 09, 2006 5:37 pm    Sujet du message: Répondre en citant

si tu veux dans magie d'ici et ailleur ; amérique/amérindien totem c'est très bien expliqué
:kao:
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Ydraïss
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MessagePosté le: Ven Oct 27, 2006 7:05 pm    Sujet du message: Répondre en citant

heps,

pour decouvrir mon animal totem, je m'etais servie de cette visualisation (qui ma foi marche tres bien, un grand merci encore) donc j'imagine mon cheminement et à la fin j'arrive sur un chemin dans la foret alors aujourd'hui 2 questions se pose à moi à savoir que generalement je me vois pied nu, robe blanche à bretelles (alors que les robes et moi ça fait 2...)et cheveux laché mais en plus j'ai eu cette fois une couronne sur la tete composé de blé, anémones des bois et violettes apres quelques recherches ces 3 plantes sont feu/venus et on chacune une bonne signification mais d'où sort cette couronne?

Et pour finir, quand j'arrive dans le cercle de chene, j'ai du mal à rester concentrée, j'ai l'impression que je dois visualiser trop de choses pour arriver là. Par contre je me sens tourner, il parrait que c'est une energie liée au 3eme oeil (desolé si je me trompe mais ça me fait pensé à ce qu'on appelle kundalini) Que faire raccourcir le cheminement? D'ailleurs je fais le chemin inverse grand V...

merciiiiiiiiii :bisous:
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Samylia
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MessagePosté le: Sam Déc 09, 2006 12:42 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Wow, je dois absolument essayer ! Merci encore ce post est génial Wink
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Melian
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MessagePosté le: Sam Déc 09, 2006 11:43 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ydraïss désolé de ne pas t'avoir répondu plus tôt pour ce qui est de ton habillement cela me fait sourire car moi je ne me vois pas d'un point de vue extérieur donc je ne sais quoi te dire pour cela sinon de consulter la section correspondance Rolling Eyes .
Pour ce qui est du trajet un coup que tu a réussi à te rendre jusqu'au bout tu peux te créer un chemin alternatif qui serait plus court Wink
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Ydraïss
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MessagePosté le: Lun Déc 11, 2006 8:19 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ne t'inquiete pas Melian Smile

Je me sers d'un chemin plus court mais je dois parfois plus me concerntrer Smile

Sinon j'avais directement ete voir les correspondances et les 3 éléments de ma couronne etait vénus/feu Smile

mais je me demandais d'où elle venait si ce n'est pas moi qui l'ai "crée"?

voilà

merci à toi Wink
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Melian
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MessagePosté le: Lun Déc 11, 2006 10:32 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Cela doit avoir une symbolique propre au fait que tu te promène dans cette forêt à la quête de ton totem... peut-être un message Wink
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kellyholstein
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MessagePosté le: Mer Déc 20, 2006 5:08 pm    Sujet du message: Répondre en citant

ça a l'air super !!! je vais essayer dès que j'aurais un peu plus d'expérience... Confused ^_^ :bisous:

EDIT: *deux jours plus tard*: en fait je l'ai fait c'est vraiment trop bien !!! à part que j'eu un tout petit problème: mon animal totem je l'ai vu mais je n'ai pas eu le temps de lui parlé (on s'est dit bonjour et là je ne sais quoi qui s'est passé: je me suis mise à faire demi-tour et à marcher pour retourner d'où je venais Confused trop dommage que je n'ai pas pu lui parler Crying or Very sad Sad je suis trop frustrée !!! Sad Crying or Very sad mais bon je réessayerai et là je pense que jeréussirai mieux ^_^ (enfin j'espère Smile Confused)

bisous à tous
:bisous:
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Edye
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MessagePosté le: Jeu Oct 02, 2008 10:00 am    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai aussi essayé,
La 1ere fois je ne pouvais pas rentrer dans le cercle impossible de passer cette "barrière".

La 2ème fois lorsque j'ai réussi à rentrer je me suis faite propulser en dehors de mon corps et je tournai autour de moi.
Là j'ai rencontré un singe noir il est venu puis m'a donné la main, je n'ai même pas eu le temps de réagir qu'une bande de singe blanc m'a sauté dessus et l'un d'eux m'a mordu à l'épaule Shocked . J'étais tellement stupéfaite que je me suis posé la question de ce que je devais faire (les remerciés ? Sachant qu'il avait un air tellement méchant celui qui m'a mordu) avant de partir j'ai quand même adressé un remerciement, même s'ils n'étaient plus là.

Enfin la dernière fois, j'y suis retourné pour essayer de discuter, au lieu de me faire "bouffer" mon chemin était recouvert de neige puis arrivé au lieu de R.D.V. l'ours et le loup ce battait pour rentrer dans le cercle, je ne voyais que les pattes de l'ours et les yeux du loup. Je croie que c'est le loup qui l'a emporté puisque j'ai fait "une viré" avec sa meute à travers la forêt. Very Happy

Maintenant je suis un peu perdu je ne sais pas qui est mon animal totem. Si j'arrive à y retourner es-qu'un autre animal viendra ? Rolling Eyes
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L'homme naît perfectible, l'animal naît parfait. L'homme n'est pas supérieur à l'animal car tout n'est que vanité. Les animaux ne manquent jamais de naturel, sauf à l'état domestique.
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ESTEBAN
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MessagePosté le: Mer Oct 29, 2008 12:16 am    Sujet du message: Répondre en citant

J'espère qu'il n'est pas trop tard pour envoyer encore un message à ce topic.
Je voulais juste moi aussi remercier Melian de nous avoir transmis cette expérience. Je l'ai vraiment adorée pour de multiples raisons :
- d'abord, le texte est vraiment écrit d'une manière "Pro" : c'est à la fois personnel, poétique et riche. Ca aide énormément à la visualisation.
- et aussi : les couleurs selon les niveaux d'énergie : super idée et idem.
- ensuite : j'adore la forêt ! Smile Ca fait des années que je ne me suis pas baladée dans ce paradis !
- et à la fin de l'expérience, j'ai vu apparaître l'image d'un animal (un renard) et je lui ai parlé. Et c'est exceptionnel : je n'aurais jamais pensé croiser un renard dans ma vie ! lol (Et encore moins lui parler... !)
Je ne sais pas si c'est mon animal-totem mais je vais dès ce pas m'intéresser à la symbolique de cet animal.

Vivement d'autres de tes topics !
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Pirate J0ke
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Messages: 97
Localisation: Paris (Argenteuil)

MessagePosté le: Mer Oct 29, 2008 1:58 am    Sujet du message: Répondre en citant

Ouhhh, ça à l'air marrant !

Attention, ça chauffe. Cool
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Lilvia
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Messages: 9
Localisation: Quelque part au milieu ^^

MessagePosté le: Jeu Mai 21, 2009 9:25 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour, je suis épatée par la teneur de cet exercice, il a l'air ma foi vraiment intéressant.. Toutefois je voulais demander, c'est peut être une question stupide... mais que faut-il/peut-on dire quand on est face à son animal-totem ? :s
A votre avis, vaut-il mieux être en retrait de son corps ou bien visualiser avec nos propres yeux?
Enfin, est-ce que juste visualiser la couleur avec une émotion est efficace ou faut-il aussi ressentir toutes les différentes émotions : ex pour l'orange, seul la passion ? ou bien la passion, la créativité et l'excitation?
Merci d'avance pour vos réponses
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intuition
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Messages: 33

MessagePosté le: Mer Aoû 12, 2009 9:17 am    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour,
j'ai essayé cette technique hier soir en m'endormant et c'est vrai qu'elle est terriblement efficace. Je ressentais énormément d'énergie partout dans mon corps. Je me suis concentré sur les couleurs car je ne me souvenais plus des sensations associées aux différents chakra. J'ai trouvé un petit écureuil. Quand j'étais au milieu du cercle de pierre, un petit écureuil est venu vers moi et m'a tout d'abord regardé, puis m'a grimpé sur l'épaule. Il était trop mignon comme tout. C'est vraiment surprenant. Savez-vous où l'on peut trouver la signification de ces animaux totem (ou leur propriété) ?
Merci beaucoup en tout cas pour cette technique Smile
Bien à vous,
Intuition
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