[Informations] Quelques précautions...

Lilymiel

Les huiles essentielles ont des qualités thérapeutiques très puissantes et sont donc à utiliser avec modération et précaution.

Généralités

- Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses ou sur les yeux.

- La majorité des HE ne doivent pas être appliquées pures sur la peau mais diluées dans une huile végétale comme l’amande douce. (sauf indication, ne pas dépasser 100 gouttes pour 10 cl).

- Certaines HE peuvent être irritantes pour les peaux sensibles ou créer une réaction allergique. (En cas de doute, essayer une goutte d’huile dans une cuillère d’huile végétale, appliquer à la pliure du bras, laisser agir 24 h, si réaction, abandonnez cette huile).

- Certaines huiles sont photos sensibilisantes (orange, bergamote, citron et mandarine), ne pas s’exposer au soleil après application.

- D’une manière générale, nous déconseillons l’usage des HE pour les femmes enceintes et les sujets épileptiques, les personnes ayant des problèmes de cœur ou des pathologies graves.

- Pour l’emploi des huile à objectif thérapeutique, il est conseillé de consulter un médecin aromathérapeute.

- Excepté en cuisine où le dosage sur des corps gras dans des sauces, des crèmes et des desserts est infime, l’ingestion des HE relève exclusivement de la médecine.

Pour les enfants :

- Elles doivent êtes tenues hors de leurs portées.

- Dans une chambre de bébé, ne pas diffuser plus de 10mn et seulement quand il est absent.

- Vous pouvez les utiliser en diffusion ou pour le bain. Pour le bain, toutes les huiles ne sont pas utilisables, il faut également réduire les quantités :

De 3 mois à 12 mois : lavande, pamplemousse (2 gouttes).

De 1 an à 5 ans : lavande, pamplemousse, citron, géranium, palmarosa (de 3 à 5 gouttes).

De 5 ans à la puberté : toutes les HE considérés sans danger pour les adultes (de 5 à 8 gouttes)

Garanties de qualité des huiles essentielles

Choisir impérativement des essences 100% pures et naturelles, bannir celles d’origine synthétique. Une essence de synthèse est dangereuse.

Quelques huiles essentielles

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Basilic (ocimum basilicum, plante et fleur) : à éviter pendant la grossesse, ne pas utiliser pure.

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Bergamote (citrus bergamia, zeste) : peut irriter les peaux sensibles, à éviter avant de s’exposer au soleil.

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Bois de cèdre Atlas (cedrus atlantica, bois) : peut irriter les peaux sensibles et doit être éviter pendant la grossesse.

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Camomille romaine (anthemis nobilis, fleurs) : à éviter pendant la grossesse. Pure, elle peut irriter les peaux sensibles.

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Cannelle (cinnamomum verum, feuille) : n’utilisez en usage externe que la cannelle feuille, ne jamais l’appliquer pur sur la peau mais diluer, à éviter pendant la grossesse.

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Citron (citrus limonum, zeste) : peut irriter les peaux sensibles et doit être éviter avant de s’exposer au soleil.

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Clou de girofle ( eugenia caryophyllata, boutons floraux) : peut irriter les peaux sensibles.

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Cyprès (cupressus sempervirens, feuille) : à éviter pendant la grossesse.

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Eucalyptus globulus (feuille) : elle doit être évitée en cas d’hypertension et par les personnes sujettes à des crises d’épilepsie, peut irriter les peaux sensibles.

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Eucalyptus Radiata (feuille) : elle doit être évitée en cas d’hypotension et par les personnes sujettes à des crises d’épilepsie.

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Genevrier (juniperus communis, baies et rameaux) : à éviter durant la grossesse et de problèmes rénaux.

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Geranium (pelargonium roseum asperum, plante et fleur) : peut irriter les peaux sensibles.

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Lavande vraie (lavendula Augustifolia, fleur) : risque de somnolence en cas d’hypotension.

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Lavande aspic (lavendula spica, fleur) : risque de somnolence en cas d’hypotension.

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Lavandin (lavandula hybrida, fleur) : risque de somnolence en cas d’hypotension.

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Lemongrass (cymbopogon citratus, plante) : peut irriter les peaux sensibles.

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Marjolaine (origanum marjorana, feuilles et sommités fleuries) : à éviter pendant la grossesse et d’hypotension aiguë. En usage intensif, elle peut entraîner un risque de somnolence. Ne pas utiliser sur les jeunes enfants.

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Menthe poivrée (mentha piperita, feuille) : à utiliser en faible concentration (0.5 %), doit être éviter pendant la grossesse.

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Orange douce (citrus sinensis, zeste) : peut irriter les peaux sensibles.

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Patchouli (pogostemon cablin, feuilles) : son parfum enivrant peut provoquer des nausées.

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Petit grain (citrus aurantium, feuilles) : peut irriter les peaux sensibles.

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Romarin cinéole (rosmarinus officinalis, feuille) : doit être éviter par les personnes sujettes à des crises d’épilepsie et pendant la grossesse.

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Sapin argenté (abies alba, aiguilles) : à éviter pendant la grossesse et l’allaitement.

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Sarriette (satureia montana, plante fleurie) : huile irritante, ne pas utiliser pure, à utiliser en petite quantités.

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Thym Thymol (thymus vulgaris, sommités fleuries) : à éviter en cas d’hypertension artérielle, à utiliser à faible concentration et diluée, à diffuser avec modération ou en mélange.

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Ylang-Ylang (cananga odorata, fleur) : cette essence n’est pas toxique, mais l’intensité de son parfum peut provoquer des nausées.

Source : "Le guide des huiles essentielles"
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Miliana · Posté le: Ven Mar 17, 2006 11:19 pm Sujet du message:

Superbe post, merci beaucoup j'ai beaucoup appris sur les huiles et certaines choses a ne pas faire.

Mais tiens donc pendant que j'y suis, y aurait il des huiles essentielles qui font disparaitre les taches brunes?

Bien à toi

Lilymiel · Posté le: Mar Mar 21, 2006 6:58 pm Sujet du message:

Merci miliana ! Smile

Pour ta question, je ne sais pas, je vais voir si je trouve quelque chose.... Wink

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Tiri_91 · Posté le: Mer Mar 22, 2006 3:58 pm Sujet du message:

Les huiles essentiels peuvent-elles être dangeureuses à cause des allergies ou autre maladie de la peau?
Et à quoi servent-elles? Embarassed

Au plaisir
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Fais le bien, et le bien te suivra...

Althea · Posté le: Mer Mar 22, 2006 4:09 pm Sujet du message:

Il y a des huiles essentielles pour beaucoup de choses, soigner ou détendre, masser ou parfumer. Il y a des posts a ce sujet dans le forum et Lilymiel a dit l'essentiel et le B.A.-BA a savoir sur les HE.

Quant a la dangerosité des huiles essentielles, c'est comme tout principe actif. Oui, certaines peuvent etre dangereuses si avalées, d'autres peuvent carrément provoquer des brulures si appliquées sur la peau sans etre diluées.

Il faut bien se documenter et s'assurer éventuellement qu'on n'est pas allergique a une plante. Dans ce cas, il vaudra mieux ne pas utiliser l'huile essentielle qui en est tirée. Apres, il y a aussi des questions de gouts personnels. Pas la peine d'essayer de se calmer avec de la lavande si on ne supporte pas l'odeur.

:bisous:

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Lilymiel · Posté le: Mer Mar 22, 2006 4:36 pm Sujet du message: I

Tiri_91, je ne pourrais pas dire mieux qu'Althea ! Smile

Dans le cas d'allergies et/ou maladies de la peau, rien ne vaut les conseils d'un professionnel et aller voir un aromathérapeute (je crois que c'est le terme Embarassed

)...

Personnellement, je diffuse les huiles essentielles, selon mon humeur et mes besoins, grâce à un "brûle-parfum", je mets de l'eau dans la coupelle, j'allume la bougie en dessous et je mets quelques gouttes d'huiles essentielles dans l'eau : je fais brûler...

-de l'eucalyptus, si toute la petite famille est enrhumée.
- de la bergamote, en cas de petite déprime passagère.
- de l'orange (apaisant), les soirs où les enfants sont "survoltés" Laughing

- de la lavande pour se relaxer et purifier l'air.
- orange + lavande directement sur l'oreiller (1 goutte de chaque) si j'ai du mal à dormir (mais pas pour les enfants !)
- citronnelle pour éloigner les moustiques en été ! Smile

- etc......

Rien n'empêche de faire des mélanges ! Smile

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turquoise · Posté le: Sam Avr 01, 2006 1:20 pm Sujet du message:

Petit renseignement: si vous pouviez me dire à quoi sert l' HE de Bergamote (citrus bergamia, zeste).

merci
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Althea · Posté le: Sam Avr 01, 2006 3:03 pm Sujet du message:

Hello Turquoise,

L'huile essentielle de bergamote ne se tire que de la peau du fruit et non pas de la plante.

En ce qui concerne ses utilités thérapeutiques, elle est utilisée pour se relaxer en tant qu'huile de massage par exemple. Elle est anti-dépressive, anti-stress et anti-anxiété. C'est un excellent antiseptique aussi, notemment en cas de rhume par exemple ou pour les infections qui peuvent traîner dans l'air. Elle est aussi très efficace pour les affections cutanées: eczéma, psoriasis ou acné.

Elle peut aussi être utilisée en anti-moustiques sur la peau, pour les maux de gorge ou les angines, les cas de mauvaise haleine ou les cystites.

Exclamation

Attention cependant: cette HE ne doit pas être utilisée avant une exposition au soleil car elle est photosensibilisante. Exclamation

J'espère que ça répond à tes attentes ou questions.

:bisous:

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turquoise · Posté le: Sam Avr 01, 2006 8:45 pm Sujet du message:

Merci Althea, car ma maman m'en avait ramenée, mais je ne savais pas comment l'utiliser, et maintenant je sais grâce à toi Smile

merci

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