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Mé(di)tez vos idées en boîte...

 
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Auteur Message
Frère Feuillu
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MessagePosté le: Jeu Oct 08, 2009 2:02 pm    Sujet du message: Mé(di)tez vos idées en boîte... Répondre en citant




Bonjour,


Je me permet aujourd'hui de réquisitionner vos neurones pour vous permettre de mieux oublier vos pensées dans une parfaite convivialité. Confused

Votre section méditation a aujourd'hui besoin de vous. Ce post-it a pour but de recueillir vos idées, suggestions, désirs, attentes ou vous remarques qui permettraient de faire évoluer cette section.

Si j'ai moi-même quelques idées pour cette section, j'aimerais connaître les vôtres car mon unique désir est que cette section vous ressemble... Very Happy

Il n'y a pas de mauvaise idée alors n'hésitez pas à prendre votre clavier en main ^_^
Les autres modérateurs et moi nous efforcerons d'y répondre autant que possible. Bien entendu, nous ne sommes pas greffé à nos PC, alors si vous croisez une idée qui vous plaît, rien ne vous empêche de la prendre par la main et de lui créer un joli topic tout neuf rien que pour elle... ^_^

Au nom de tout le forum, je me permet de vous remercier de votre contribution...
Apsou.


Om shanti shanti shanti


Dernière édition par Frère Feuillu le Mar Oct 13, 2009 11:32 pm; édité 1 fois
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Séléne Lia Fâil
~*Eclaireur*~


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MessagePosté le: Sam Oct 10, 2009 2:39 pm    Sujet du message: Répondre en citant

On peut trouver un peu partout différents exercices de méditation (livres, internet...)
Je me disais qu'il pourrait être intéressant de choisir un exercice (du plus simple au plus compliqué) et que chacun essaye ensuite de le faire.
On se retrouverai ensuite sur le topic afin de raconter nos expériences: réussi ou non, facilement ou non, nos sensations, notre état d'esprit...
Ceux qui y arrive facilement pourraient donner leur "truc" perso, ce qui les a aidé pour cet exercice en particulier...

Une sorte d'atelier comme on en voit déjà dans certaines sections. Pour nous aider à progresser en pointant nos petites erreurs ^_^ .

Pour le rythme, je ne sais pas trop, une fois par semaine c'est peut être beaucoup, on peut faire un exercice toutes les 2/3 semaines peut-être.
Ou un par mois, mais, pour le coup, je crains que ce ne soit un peu lent.
A voir toi qui maitrise bien ce genre de techniques.

Smile
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kamiko
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MessagePosté le: Sam Oct 10, 2009 2:45 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Pour commencer, il me semblerait judicieux d'expliquer ce qu'est la méditation (plus exactement les différences entre les méditations: dirigées, en mouvement, profonde, etc.), expliquer les ondes alpha, les ondes théta, les techniques respiratoires adéquates concernant telle ou telle sorte de méditation, essayer de guider pas à pas le "novice" sur la voie en quelque sorte.

Effectivement:

Citation:
On peut trouver un peu partout différents exercices de méditation


Donc autant commencer par autre chose, non?

Citation:
Une sorte d'atelier comme on en voit déjà dans certaines sections


Voui!
Wink

Kamiko.
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Séléne Lia Fâil
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MessagePosté le: Sam Oct 10, 2009 3:35 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Citation:
Pour commencer, il me semblerait judicieux d'expliquer ce qu'est la méditation (plus exactement les différences entre les méditations: dirigées, en mouvement, profonde, etc.), expliquer les ondes alpha, les ondes théta, les techniques respiratoires adéquates concernant telle ou telle sorte de méditation, essayer de guider pas à pas le "novice" sur la voie en quelque sorte.

:applause:
Voilà une idée qui m'emballe personnellement ^_^
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Frère Feuillu
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MessagePosté le: Mer Oct 14, 2009 11:01 am    Sujet du message: Répondre en citant

Eh bien, on dirait que çà commence à prendre tournure... Very Happy


alors je résume:

-UN ATELIER: et bien en voilà une idée qu'elle est bonne! je ne sais pas si çà va marcher en méditation, mais on va essayer Very Happy

-UN POST D'INTRODUCTION A LA MEDITATION: Oui, effectivement, ce serait un bon début pour la section... Cà fait déjà quelques temps que je me dis que je dois en faire un, mais je ne trouve pas le temps. Kamiko, toi qui a l'air intéressé, tu peux peut-être t'en charger? ^_^ :ange: tu n'es pas obligé de dire oui bien sûr... Laughing




De mon côté, j'ai moi aussi quelques idées de posts, que je ne voulais pas mettre ici dès le départ, afin de ne pas vous influencer...


Citation:
essayer de guider pas à pas le "novice" sur la voie en quelque sorte.

je suis entièrement d'accord avec toi kamiko, cette section est une excellente aide technique, mais il lui manque à mon sens une vraie dimension spirituelle...
j'ai donc quelques projets de posts, la liste est déjà longue, mais vous pouvez l'allonger, ou, si çà vous tente, la raccourcir en postant vous mêmes Very Happy

- LE LACHER PRISE: pas "comment lâcher prise", la section répond déjà grandement à cette question, mais plutôt le pourquoi du comment.
- LA VOIE: le tao ou le do, comment une voie conduit un être à l'éveil...
- LES VOIES: il ne s'agit pas d'un mais d'une série de plusieurs posts, série déjà commencée avec "le qi qong". Il faudrait continuer avec "le zen", "l'aikido", etc... Ainsi, les différentes voies seront présentées aux débutants qui pourront faire un choix en fonction de leur tempérament perso...
- L'EVEIL: ses étapes, son mystère, vu à travers le parcours des grands sages passés ou présents, ...
- LES KONGANS: qu'est-ce-qu'un kongan? recueil d'énigmes pour la méditation...



Voilà, c'est tout ce qui me vient pour le moment, mais çà n'est déjà pas mal. Qu'en pensez-vous?
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kellyholstein
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MessagePosté le: Mer Oct 14, 2009 12:04 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Je suis partante pour l'idée des ateliers en méditation! Smile Ca me rappelle les groupes de pratiques qui étaient assez répandus sur ce forum, en voyage astral. Smile J'aimerais beaucoup y participer.
Citation:
Pour le rythme, je ne sais pas trop, une fois par semaine c'est peut être beaucoup, on peut faire un exercice toutes les 2/3 semaines peut-être.
Ou un par mois, mais, pour le coup, je crains que ce ne soit un peu lent.

Je penche pour toutes les 2 semaines environ, en sachant que les animateurs pourront nous laisser plus de temps lorsqu'il s'agit d'exercices compliqués. Smile
Si vous avez besoin d'aide, demandez moi!

Les posts expliquant un peu plus en profondeur la méditation sont de bonnes idées également, c'est intéressant pour tout le monde, débutants ou non. Smile
:bisous:
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Rien n'est certain mais tout est possible...

"On fait du théâtre parce qu'on a l'impression de n'avoir jamais été soi-même et qu'enfin on va pouvoir l'être."

Partir c'est mourir un peu. Mourir, c'est mourir beaucoup.
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