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Zafu vs banc de méditation ?

 
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CercleDeSel
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MessagePosté le: Jeu Mar 25, 2010 2:54 am    Sujet du message: Zafu vs banc de méditation ? Répondre en citant

Allo,

Pour méditer, que ce qui est le plus confortable ?

Le Zafu ou le banc de méditation ?

Merci

CercleDeSel
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tello
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MessagePosté le: Jeu Mar 25, 2010 1:53 pm    Sujet du message: bjr Répondre en citant

Je ne suis que debutante dans la meditation, mais je pense que les 2 se valent; apres, tout depend de toi, c'est a dire, ton confort, pour pouvoir tenir ta meditation confortablement.
Bonne journee a toi
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Taltos
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MessagePosté le: Jeu Mar 25, 2010 10:23 pm    Sujet du message: Répondre en citant

FF pourra en dire plus, chacun de ces outils à ses avantages, perso je préfére le zafu, j'ai débuté avec ça et j'ai du mal à en changer.

Pour le banc, la seule fois où je me suis posé dessus, c'était plus ou moins identique.....

Si tu peux, testes les deux, le principal c'est d'être à l'aise.
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MessagePosté le: Ven Mar 26, 2010 10:05 am    Sujet du message: Répondre en citant


La position pour s'assoir dessus est totalement différente dans les 2 cas.
On est en tailleur (lotus) sur le zafu et à genoux (seïza) sur le banc.

Mais je crois qu'on peut quand même s'assoir en tailleur sur le banc. Il faut essayer.
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Taltos
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MessagePosté le: Ven Mar 26, 2010 10:30 am    Sujet du message: Répondre en citant

Exact simoo, on peut s'assoir sur le banc, c'est un peu différent que sur le zafu, disons que le banc, permet une assise plus simple;
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Célestine
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MessagePosté le: Lun Avr 26, 2010 1:01 am    Sujet du message: Répondre en citant

Les deux sont confortables... mais pour une longue méditation, je préfère le zafu. Mais bon, ça doit dépendre des personnes!
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