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Serais ce sa ?

 
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tello
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MessagePosté le: Dim Avr 04, 2010 9:50 am    Sujet du message: Serais ce sa ? Répondre en citant

Bonjour a vous, ce matin je reprend ma méditation que je n'est pas pratiquer depuis au moins 4 jours (travaille, et pas mon moment a moi) donc sa m'agace, je sent que je loupe quelque chose. Donc ce matin dimanche, il es de bonne heure, tout le monde dort, c'est le moment parfait, pour méditer.Je me sent bien, je suis bien la ou je suis, sa m'est jamais arriver, je ressent comme un eclaircissement au niveaux des yeux et une sensation de bien etre incroyable et assez puissante, qui n'a malheureusemt duré que quelque seconde,est ce moi qui (par la surprise de se bien etre) me suis agiter ou cela ne ce produit que par eclaire? La question est: est ce vraiment sa la meditation,(resultat pendant l'acte) ou resultat que l'ont resent avec le recul de la pratique? merci pour vos reponses.
Paix et amour........
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tashi
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MessagePosté le: Lun Avr 05, 2010 7:45 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bonsoir tello,

Tu sais, la méditation peut avoir plusieurs significations, cela dépend comment on l’aborde, d’un point de vu Bouddhiste ou d’un point de vu général. Même dans le bouddhisme, il y a plusieurs méditations, suivant la tradition dans laquelle tu te situe.

Le genre de phénomène que tu décris m’arrive assez souvent quand je pratique Zazen (méditation Bouddhiste du Zen Soto), le « resté simplement assis sans pensée ». Ceci dit, je vois bien plus que cela, jusqu’à voir des images bien précises (même dans le noir absolu), qu’il faut laisser aller, quand on pratique Zazen.

Est-ce cela la méditation ? C’est une bien grande question à laquelle on ne peut pas réellement répondre. Il faut pratiquer, pratiquer et pratiquer encore… Je ne sais pas vraiment si un jour nous pourrions vraiment répondre à cette question ? Je me dis à chaque méditation que je pratique : « Ai-je vraiment été au bout de ma méditation ? » La réponse est à chaque fois négative.

Je m’avance peut-être un peu mais tant que l’on se dit que l’on a bien méditer, alors, nous n’avons pas bien médité. Je ne sais pas si je suis vraiment clair dans mes propos mais je pense que la méditation est un si vaste sujet et surtout une pratique où nous pouvons aller dans de nombreux plans d’existences toujours plus haut les uns que les autres qu’il faudrait plusieurs vies pour appréhender la méditation. Et N’est-ce pas réellement le cas ?

Voilà, en espérant t’avoir tout de même apporté un peu de lumière.

Amitiés,

Tashi.
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tello
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MessagePosté le: Mar Avr 06, 2010 9:29 am    Sujet du message: bjr tashi Répondre en citant

Merci pour ta reponse, je ne pratique que le 'resté simplement assis sans pensées' et lorsque j'y pense 'la pleine conscience'donc je suis evidement ravie de ta reponse. Cela voudrait dire que mon chemin (aboutie), oui je sais (aboutir) en méditation n'as pas de sens, donc je rejoint aussi ce que tu dis, oui c'est tellement vaste. Bien sur que tu m'as aporter un peu de lumiere .... etant debutante je ne peut que m'accrocher a vos experience, et conseils qui me font beaucoup avancer. Que cette lumiere soit ...... bizz
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