[Autres] Les ondes cérébrales

Anna · Membre en Promenade Inscrit le: 11 Avr 2006 Messages: 43

je ne post peut être pas au bon endroit mais cela me semble être la section adéquate. Je n'ai pas trouvé de sujet qui décrivent les ondes cérébrales donc voici les résultats d'une petite recherche sur le net.

LES ONDES CEREBRALES

Des chercheurs ont découvert que nos différents états de conscience correspondent à des ondes cérébrales spécifiques. La fréquence de nos ondes cérébrales change en fonction de nos états mentaux.

- Les ondes Bêta 13 Hz et plus : concentration, état de veille actif, affirmations et intentions spirituelles.
- La ondes Alpha 8 à 12 Hz : rêve éveillé, méditation, hypnose, visualisation...
- Les ondes Thêta 5 à 7Hz : visualisation lucide, début de la phase vibratoire, états de transe ; hypnose et méditation profondes, état hypnagogique.
- Les ondes Delta 0,5 à 4 Hz : Guérison, conversion de rêve et réveil onirique, sommeil profond.

Les ondes bêta correspondent à notre état de veille normal. Nos yeux sont ouverts, nous sommes concentrés et nous dirigeons notre attention vers le monde qui nous entoure. Que nous soyons au travail ou à la maison, nous produisons des rythmes bêta (généralement entre 14 et 40 Hz). Ces rythmes sont les plus dominants dans notre cerveau et sont associés à l’attention physique, l’excitation, la concentration, la cognition, et à des niveaux supérieurs, à la peur et à la détresse. Lorsque nous ralentissons le rythme de notre activité cérébrale, nous devenons de plus en plus détendus et notre attention se tourne vers l’intérieur. Durant l’état alpha, la fréquence des ondes cérébrales s’étend de 8 à 13Hz. A cette fréquence, les ondes cérébrales alpha prennent le contrôle de notre cerveau, ce qui crée une sensation de calme souvent appelé état alpha. Il semble que cet état corresponde à une phase d’assoupissement ou de neutralité du cerveau, commune chez les gens libérés de tout stress. Lorsque nous sommes complètement détendus, et même légèrement assoupis, notre cerveau passe à un état plus lent, mais plus puissant, appelé thêta. La fréquence des ondes cérébrales se situe alors entre 4 et 8Hz. L’état thêta est aussi appelé « état crépusculaire », car il se situe entre la veille et le sommeil. Cette phase cérébrale est généralement ponctuée d’imageries mentales involontaires et de rêves éveillés. Souvent associé à l’état hypnagogique, cet état peut être le point de départ d’une expérience de sortie hors corps ou d’un état de conscience mystique. Les ondes thêta ouvrent l’esprit au matériel subconscient, à une compréhension soudaine, à des intuitions et à plus de créativité. Cet état peut s’avérer ésotérique et difficile à maintenir. Il semble que les chercheurs ne soient pas en mesure de nous fournir plus d’information à ce sujet étant donné que les gens ne peuvent maintenir cet état que pendant une brève période de temps. Lorsque nous sommes complètement endormis, les ondes cérébrales dominantes sont les ondes delta. Ces ondes sont encore plus lentes que les ondes thêta, leur fréquence se situant sous la barre des 4Hz. Il semblerait que certains individus soient capables de demeurer conscients dans cet état, associé à la méditation profonde, à la transe et à d’autres états de conscience transcendantaux. Le réveil onirique, tout comme la conversion de rêve, se produisent aussi dans cet état. Finalement, nous savons que lorsque notre cerveau entre dans l’état delta, cela déclenche la libération d’une hormone de croissance fort importante. (source : astralsight.com)

voici aussi un lien où le sujet est developpé de façon plus claire et plus longue:

http://www.spiritoile.com/performant.html#langage

voilà, j'espère que ça vous interessera ^_^

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Franck · ~*Modérateur*~ : Inscrit le: 06 Jan 2006 Messages: 309

Je connais bien puisque c'est un article de moi. Wink

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Anna · Membre en Promenade Inscrit le: 11 Avr 2006 Messages: 43

et bien j'espère que tu ne m'en voudra pas de l'avoir mis sur le forum,ni les admin et modérateurs...
Je trouve que c'est trés enrichissant comme article. voilou Embarassed

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Franck · ~*Modérateur*~ : Inscrit le: 06 Jan 2006 Messages: 309

Ah non pas du tout.
Je suis content que tu l'ais apprécié. Wink

En plus tu as cité la source.

En bonus je vous donne le lien d'une composition que j'ai faite avec les ondes cérébrales.
Les 15 premières minutes entraine une bonne relaxation, les 15 suivantes ouvrent les chakras un par un et les 30 dernière nous amène dans l'état idéal à la projection astrale.(57,6 Mo)

http://astralsight.free.fr/download/Brainwave/artis-AS-V3.MP3

Bonne pratique. Wink

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Mystik · Posté le: Sam Avr 29, 2006 11:02 am Sujet du message:

'scusez moi m'sieurs'dames mais je n'arrive pas à ouvrir le lien de Franck Crying or Very sad

"Zone inconnue" s'affiche en bas de la fenêtre...

Quelqu'un peut-il m'aider please Embarassed

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L'esperanço es lou pan di miserable.

bg · Posté le: Sam Avr 29, 2006 11:06 am Sujet du message:

bonjours,

ça me fait la même chose Confused

pymoic · Posté le: Sam Avr 29, 2006 12:34 pm Sujet du message: bonjours

franchement je les écoutes ses super ^_^

, détente assurer dorénavent je l'utiliserai tous le temp quand je doit méditer.
merci beaucoup franck pour se lien
:bisous:

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Voici mon forum, si tu veux y faire un tour clique sur se lien http://raphydu67.vosforums.com/

Mystik · Posté le: Sam Avr 29, 2006 12:49 pm Sujet du message:

Ben oui je m'en doute que c'est domage Crying or Very sad

Peut-être que quand Franck passera par là il pourra nous aider bg et moi Rolling Eyes

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Franck · ~*Modérateur*~ : Inscrit le: 06 Jan 2006 Messages: 309

Oups! Désolé je passe chaque jour sur le forum mais là j'ai loupé votre problème.
Avez-vous toujours le même souci?

C'est étonnant car j'ai posté ce lien sur un autre forum et il fonctionne très bien.
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Mystik · Posté le: Mar Mai 09, 2006 11:05 pm Sujet du message:

Pas grave c'est compréhensible avec le nombre de nouveaux messages par jour Laughing

Oui moi ça me le fait toujours mais j'ai appris que j'avais un begue sur mon ordi donc cela vient sûrement de là... je reverrai ça quand tout sera rentré dans l'ordre...

Merci Franck Wink

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L'esperanço es lou pan di miserable.

Brume des bois · Posté le: Ven Juil 07, 2006 9:46 pm Sujet du message:

C'est vraiment trop beau, j'en ai des fourmillements sur le crâne!!! et des frissons dans le dos ...merci tout plein et bravo Smile

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let · Posté le: Sam Juil 08, 2006 12:58 pm Sujet du message:

merci franck :bisous:

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notre plus grande fierté n'est pas de ne jamais tomber mais de se relever à chaque fois que l'on tombe

brolly · Posté le: Ven Aoû 04, 2006 4:45 am Sujet du message:

Interessant, ce sujet

merci
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