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[Exercice] Pour ceux qui n'arrive pas à visualiser...
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Jay
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2007 6:23 pm    Sujet du message: [Exercice] Pour ceux qui n'arrive pas à visualiser... Répondre en citant

Bonjour à tous,

Ce post est destiné à ceux qui ont du mal à visualiser, ou qui n'y arrive pas du tout Sad J'étais dans la même situation que vous. J'étais très très mauvais mais maintenant c'est du passé Laughing


Arrow Est-ce que je visualise ? : Au Départ, je pensais visualiser , mais je n'en étais pas trop sur. Et puis l'image c'est dessinée et là j'ai su que je visualisais. Si vous n'êtes pas trop sur, croyez moi, quand vous visualiserais, vous saurez que c'est de la visualisation ...

Arrow Est-ce irremediable ? : Bien évidemment NON. TOUT les exercices que j'ai essayé avant celui là n'ont pas fonctionnés. Certains ont des prédispoditions pour certaines pratiques ou pour d'autres , il n'y a rien de honteux à avoir des difficultés à visualiser Wink L'essentiel et on ne le repetera jamais assez, c'est de ne PAS BRULER LES ETAPES.

Arrow Préparation : A mes débuts de visualisation, il était indisspensable pour moi de commencer par une séance de Relaxation suivi d'une séance de Respiration chamanique (voir le post d'ARnaud dans la section HMM - exercices pour débuter)

Arrow L'Exercice: "WHaoo l'exercice miracle qui va faire la différence." EUh Confused Confused NON pas vraiment. En Magie, les choses les plus simples sont souvent les plus efficaces. Cet exercice, je l'ai retrouvé sur plusieurs forums. Sur l'alliance Magique, il s'agit de Myrrdin qui en à parler. Cela est très simple. Vous paser un peu de temps sur votre ordinateur ( La preuve en est que vos lisez ce message Very Happy ) Il vous suffit d'ouvrir le premier logiciel de retouche photo que vous voyez. Même paint suffira. Sur un fond noir il vous suffit de dessiner (avec la fonction texte) Une lettre (le A par example) et en blanc. On peut également utilisé un traitement de texte mais l'écriture Blanc sur Noir fatigue moins les yeux que l'inverse. Fixer la Lettre durant le temps nécessaire pour que vous notiez mentalement les formes, les courbures et les lignes. Fermez les yeux et tentez de visualiser... Il n'est pas du tout garanti que vous y parveniez imméditement. Il m'a fallu une semaine de pratique, une fois tous les soirs pour y arrivez.

Arrow Dernier conseil : Pour ceux qui veulent mettre toutes les chances de leurs côtés, je vous conseille un exercice de Franz Bardon: La cordelette à Noeud afin de soumettre l'idée au subconcient par auto suggestion.

En espérant que cela aidera... Smile Smile Smile
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Lilmage
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MessagePosté le: Dim Jan 28, 2007 12:43 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Salut, Jay
et merci d'avoir partagé ton expérience:)

Une question - lorsque tu fixes cette lettre A (ou la flamme d'une bougie) longtemps, quand tu fermes les yeux c'est une image "mécanique" qui surgit, comme une empreinte photografique, si je puis ainsi dire...
j'ai en vue que c'est pas une représentation mentale, et je suppose que tu parles d'autre chose...? Et cette image est-elle stable, peux-tu la retenir longtemps dans ton esprit ?

Moi, j'arrive depuis longtemps à 'visualiser' (si c'est vraiment ça) des choses et des événements surtout imaginaires et avec des détails (+ de l' intention, ce que je me représente est chargé de sentiments et de mon intention), mais je me soucie du fait que je ne parviens à retenir l'image - c'est comme un ... flash, ça vient comme un éclair et s'éteint tout de suite pour réapparaitre le moment suivant... Bref, je peux pas retenir l'image et je pense par conséquent que ma visualisation n'est pas réussie... pourtant ce que j'ai 'visualisé' ainsi m'a souvent aidé - j'ai su me guerrir de petits malaises, me protéger par des barrières mentales, me "remplir d'énergie" par des scènes symboliques, etc.
Or, ayant lu tous les posts sur la visualisation ici, je suis plus sure si c'est bien de la visualisation ou autre chose...
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Jay
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Localisation: Dans les airs

MessagePosté le: Lun Jan 29, 2007 1:37 am    Sujet du message: Visualisation Répondre en citant

Bonjour lilmage,

Je te dirais que j'ai recemment vécus des évenements qui on remis en cause ce que je dis dans ce post. Mais pour répondre à ton problème, l'image qui surgit mécaniquement comme tu le dis n'est ( si je ne m trompes pas) que l'impression de l'image sur la rétine. C'est un phénomène physiologique normal, un peu comme un reflexe. mais ce n'est pas de la visualisation. La visualisation est plus longue. Pour ce qui est de mon cas. J'arrive à maintenir ma visualisation environ 2 minutes.

La visualisation a pour but de tromper l'inconcient en quelque sorte. Afin d'éveiller les possibilités enfouies et etouffées par la culture, l'environemet, l'éducation.. Etc...

Certains personnes on besoin de visualiser peu, d'autres plus longtemps.

Tu décris tes visualisations comme des flash, très précis et très rapides. qui viennent et qui repartent. Est ce bien les images que tu desires voir ? Car l'utilisation du mot flash est plutôt de l'ordre de la voyance.

Si cela est bien ce que tu décide de voir, alors oui ceci est de la visualisation. La seule clé pour maintenir tes visualisations c'est l'entrainement. Essaye peut-être de t'attarder moins sur les détails et plus sur une image générale en essayant de maintenir....

EN espérant t'aider,

amicalement,
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Lilmage
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Messages: 10

MessagePosté le: Lun Jan 29, 2007 9:15 am    Sujet du message: Re: Visualisation Répondre en citant

Bonjour, Jay,
Merci de m'avoir si vite répondu Smile

Citation:
l'image qui surgit mécaniquement comme tu le dis n'est ( si je ne m trompes pas) que l'impression de l'image sur la rétine. C'est un phénomène physiologique normal, un peu comme un reflexe. mais ce n'est pas de la visualisation.

telle était aussi mon opinion, mais je voulais être sûre. Et les images visualisées ne ressemblent pas à ces images mécaniques?

Citation:

Tu décris tes visualisations comme des flash, très précis et très rapides. qui viennent et qui repartent. Est ce bien les images que tu desires voir ? Car l'utilisation du mot flash est plutôt de l'ordre de la voyance.


J'emploie 'flash' dans son acception cinématographique - des scènes qui apparaissent pour une très courte période. Elles sont vives mais ne durent que des secondes...
Et, oui, ce sont bien des images que je désire voir, je les invente et modifie avec un but précis. Mais elles sont instables.
Peut-être ai-je brûlé quelque étape importante lors de mes exercices de visualisation et je dois réapprendre à retenir l'image plus longtemps ...
Merci encore une fois, c'est plus clair maintenant ^_^
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Gagoun
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MessagePosté le: Dim Fév 04, 2007 4:54 pm    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai une petite question... A quoi sa sert de réussir à visualiser quelque chose ???
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Kundry
Membre Curieux



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Messages: 9

MessagePosté le: Dim Fév 04, 2007 5:03 pm    Sujet du message: Répondre en citant

La visualisation sert en magie. Tu peux visualiser l'energie de maniere à mieux l'orienter et l'influencer. C'est juste un exemple.
Le probleme dans la visualisation, je pense, c'est la concentration. Garder une image fixe pendant un certain temps demande beaucoup de volonté et de discipline. On peut s'entrainer aussi en ecrivant une scene ou une histoire, et en s'attardant specialement sur les descriptions. L'imagination est un outil fabuleux, magique.
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Gagoun
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: :
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MessagePosté le: Dim Fév 04, 2007 6:06 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Aaaa Rolling Eyes ok c'est pour sa, parsque sur plusieurs topic, mais sans dire à quoi sa sert... Sad

Bon donc je n'ai besoin d'apprendre à visualiser alors, je m'interresse surtout à la projction astrale ou voyage astral...

Mais une dernière question, esque grâce à la visualisation on peut voir les esprit ou les antités ???
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Lilmage
Membre en Promenade



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Messages: 10

MessagePosté le: Lun Fév 05, 2007 9:57 am    Sujet du message: Répondre en citant

Salut Gagoun,
la visualisation peut provoquer ou au moins aider la projection astrale.
voici un thread que j'ai lu récemment sur cette question, il y a des choses utiles:
http://magie.alliance-magique.com/sujet-2543.php


en plus la visualisation a une très large application dans la magie rituellique ainsi que dans la magie mentale.
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Jay
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MessagePosté le: Lun Fév 05, 2007 1:04 pm    Sujet du message: visualisation Répondre en citant

je ne sais que dire à part

Hoooooooooooooooooooooooooooo ! ! ! Shocked Shocked

Laughing

Serieusement la visualisation c'est la base. Tu en as besoin pour chaque rituel, chaque action magique. C'est l'une des carateristiques essentielles de la magie. De par ce fait, son deficit represente 60% des echecs de rituels.

Il te suffit de taper visulisation dans le champ de recherche. le nombre de sujet doit être énorme. C'est tout simplement parceque cela sert partout. Il faut bien apprendre à marcher, avant de courir non ?!! Laughing

Encore une fois, tout est lié... Smile
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Gagoun
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: :
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MessagePosté le: Lun Fév 05, 2007 6:50 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Oui, je sais ... merci limage pour le lien, je suis déjà aller visiter ce topic et j'y ai poser plusieurs questions qui sont tout du moins restées sans réponse malheureusement ... Crying or Very sad
Merci, je vais de suite essayer la visualisation, mais par contre j'ai une question, cela fait plusieurs fois que je le remarque, mais je vois le contour de certaines choses dans le noir total Shocked, comme par exemple : Un pote m'invite à dormir chez lui et quand il éteint la lumière pour que l'ont dorme, je vois tjr sa silouette... Rolling Eyes

Bon Bisous :bisous: et mici de me répondre vite
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Jay
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MessagePosté le: Jeu Mai 03, 2007 1:55 am    Sujet du message: vue dans le noir Répondre en citant

ce phénomène est tout à fait commun. tout d'abord le noir absolu est très difficile à obtenir. N'y avait-il aucune possibilité pour la lumière d'entrer dans la pièce (lampadaire dehors, lumière de portable, d'ordinateur, de prise électriques etc...)

Ensuite, tu dois savoir que l'oeil s'habitue au noir et que après un temps de transition, les formes apparaissent aisement dans le noir.

Pour finir. Ton ami dégage de l'énergie comme tout ce qui est. Il est aussi possible que tues percu cette energie...
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Noémie
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MessagePosté le: Sam Mai 26, 2007 1:27 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci beaucoup pour cette solution ! Après quelques jours à essayer de visuliser la forme triangle de la lampe torche, j'ai utilisé ta méthode en faisant la lettre O sur fond noir. Le résultat est frappant. Enfin je pense que c'est bien ça. J'ai mis un peu de temps avant de voir une forme. Au départ, je ne voyais qu'un rond noir sur mon fond noir mais petit à petit il est devenu blanc.

Mais j'ai deux questions à te poser.

- Est-ce normal si mon O qui est gros sur l'écran est petit dans ma visualisation ?
- Quand je rouvrais les yeux, je voyais l'empreinte de ce haut apparaître dans la pièce plusieurs fois, comme un écho, un effet secondaire, est-ce normal ?
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Jay
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MessagePosté le: Mar Mai 29, 2007 1:07 pm    Sujet du message: visualisation Répondre en citant

Il est evidemment normal de ne pas percevoir exactement la même chose dès les premières tentatives. Mais bientôt, si tu t'entraine aussi dur que tu l'a fait jusqu'à maintenant, tu pourras moduler ta visualisation autant que tu le voudras au niveaux des formes, des tailles des couleurs des détails... Car rappelons-le. La visualisation c'est de l'imagination controlée.

Pour ce qui est de l'apparition de ronds partouts dans la pièce. il n'y a rien de plus normal. C'est ton cerveau qui engendre ce phénomène d'impression rétinienne dont j'ai parlé plus haut... Voilà voilà

N'hesite pas si tu as d'autres questions.

Amicalement
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Epsylon
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MessagePosté le: Jeu Aoû 07, 2008 4:54 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Question stupide, mais si j'ai bien compris la visualisation est en fait une sorte de rêve éveillé, c'est ça ?
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Sushie
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Inscrit le: 30 Mai 2007
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Localisation: Région parisiennne

MessagePosté le: Ven Oct 03, 2008 1:57 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Merci pour cette méthode de visualisation, je viens de l'essayer et ça marche assez mais bon, c'était pas pendant longtemps mais à force d'entraînement, j'arriverais à obtenir une image plus longue et plus nette. ^^
Mais c'est marrant, au début je voyais la lettre blanche un ptit instant puis une dizaine de secondes après, la lettre part et à sa place, c'est l'écran noir de mon pc qui apparaît devant mes yeux que j'essayais de retenir le plus longtemps possible (ça a duré une quinzaine de seconde à peu près).

Pour Epsylon, on peut dire que la visualisation est une comme une sorte de rêve éveillé sauf qu'on la voit devant nos yeux comme si on regardait un film alors que le rêve éveillé, c'est plus le fait de voir non pas devant nous mais en pensées...
Enfin, je crois.
Si je me trompe, que quelqu'un de plus "pro" me corrige. ^^
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