grace
~*Modérateur*~
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 Posté le: Dim Mar 30, 2008 5:51 pm Sujet du message: [Les chakras] Premier chakra-Mûlâdhâra |
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Premier chakra
Mûlâdhâra-chakra ou chakra racine appelé aussi chakra de base ou centre coccygien
La premier chakra se trouve entre l’anus et les organes génitaux il est relié au coccyx et s’ouvre vers le bas
 Couleur : rouge
Elément : terre
Fonction sensorielle : odorat
Symbole : lotus à quatre pétales
Principe fondamental :
conscience physique (opposée à la conscience spirituelle du septième chakra)
Organes physiques :
tout ce qui est dur comme la colonne vertébrale, les os, les dents et les ongles.
Et aussi : Anus, rectum, gros intestin, prostate, sang et structure cellulaire.
Glande endoctrine :
Capsules surrénales, adrénaline, noradrénaline
Objectif :
Energie vitale initiale, confiance, relation avec la terre et le monde matériel, stabilité, persévérance.
Fonctionnement harmonieux
Si votre chakra racine est ouvert et fonctionne harmonieusement vous ressentez un lien profond et personnel avec la terre et ses créatures, une force vital illimitée et une stabilité en vous-même et dans votre vie. Vous vous sentez intégré dans le circuit naturel de la vie.
Fonctionnement disharmonieux
Si il y a un mauvais fonctionnement toute votre pensée et vos action sont focalisées sur la possession et la sécurité matérielle et également autour des plaisirs et des excitations des sens.
Dysfonctionnement
Lorsque le chakra racine est bloqué ou fermé votre constitution corporelle est relativement faible et avez très peu de résistance physique et psychique. Une multitude de chose vous procure des soucis.
Thérapie par la nature
Contempler le lever ou le coucher du soleil, les lumières apaisantes de l’aurore ou du crépuscule revivifie et harmonise ce chakra.
Mettez vous en posture de lotus ou asseyez vous en tailleur sur la terre fraîche et inspirez consciemment son odeur.
Thérapie par la musique
La musique archaïque des peuples primitifs ou les sons de la nature
Mantra : LAM
Voyelle : U chantée sur le do bas
Thérapie par les couleurs
Un rouge vif et lumineux
Thérapie par les pierres (voire les fiches en lithothérapie)
Agathe
Hématite
Jaspe sanguin
Grenat
Corail rouge
Rubis
Thérapie par les arômes (voire les fiches en phytothérapie)
Cèdre
Clou de girofle
Yoga ayant une action primaire
Hatha yoga
Kundalini yoga
Rotation chez la femme
Vers la gauche
Rotation chez l’homme
Vers la droite
Quelques petits exercices :
1) exercice périnéal
Asseyez vous confortablement
Détendez-vous inspirez
Expirez et contracter le périnée sans contracter les cuisses et maintenez la contraction jusqu'à la fin de l’expire
Respirez régulièrement
2) variante du premier avec visualisation
Idem au premier, mais vous visualiser la couleur rouge sur votre chakra
Vous contractez en douceur pendant l’expire en l’intensifiant la couleur et la contraction
Puis vous relâchez en douceur à l’inspire
Source : manuel des chakras et mes notes
| Citation: |
"Jhalina"  Muladhara chakra
Autres noms : chakra de la base, chakra de la racine.
Couleures : rouge, maron, noir.
Parties du corps en relation : Jambes, coccyx.
Pruncipes fondamentaux : Conscience de son corps, manger, boire, dormir, être en sécurité.
Les déséquilibres du chakra de la base :
Ce chakra est le premier à travailler, et pose des problèmes chez la quasi totalité des gens. Il est lié aux premières années de l'enfance, à la mère, à la définition de soi.
Une sous-activité de ce chakra se manifeste par un manque de conscience de la réalité des choses, un manque de conscience de son corps ou un grand malaise face à celui-ci, ou par le manque de confiance en soi.
Une sur-activité se manifastera par de grands manques de générosité, un attachement exessif aux objets, un sentiment d'insécurité permanent, ou encore par un comportement exessivement nombriliste.
La base doit être travaillée avant toutes choses car c'est le chakra qui permet la conscience de soi et qui nous permetra de nous écouter tout au long de notre évolution. Sans un bon équilibre de Muladhara, nous risquons de partir dans de fausses voies et d'accentuer nos désequilibres sans même nous en rendre compte.
Les pierres du chakra de la base (liste non exhaustive) :
Pierres rouges: grenat almandin ou pyrope, hématite, jaspe rouge, oeuil de taureau, pierre de soleil, cinabre, rubis, spinel rouge.
Pierres marons: aragonite, bois silicifié, oeuil de tigre, quartz enfumé, zircon hyacinthe, bronzite.
Pierres noires: galène, graphite, magnétite, obsidienne noire, onix noir, quartz à inclusions de tourmaline noire, tectites noires, tourmaline noire.
Les autres chakras sont  ici.
Sources :
ABC des chakras de Dominique Lecroq
Dictionnaire de la lithothérapie de R.G Boschiero |
| Citation: |
"Waban Aki" Allo Jhalina,
quelques informations supplémentaires pour les pierres:
-l'obsidienne, en général, est une source d'énergie directement reliée au magma et aux entrailles de la planète. Elle est elle-même une goutte du sang de la Terre qui a pétrifié et qui est née au contact de l'eau, l'air et la terre. Elle a toujours en elle la mémoire de la matrice de feu et y est directement connectée. C'est une des raisons pour lesquelles elle nous aide à nous enraciner et qu'elle stimule le chakra de la racine de manière à ce que les surplus de stress dans le corps soient évacués dans la Terre. Non seulement elle dénoue le chakra de la base, mais elle dénoue aussi le chakra des genoux et celui des pieds et elle libère les canaux d'énergie dans tout le corps. les pieds sont représentés par le contact avec la mère et ils sont la partie physique du corps reliée à la Terre. l'obsidienne est bonne pour le "grounding".
-l'obsidienne "oeil céleste" stimule le chakra de la racine en relation avec celui de la couronne, c'est-à-dire qu'elle complète la connection entre la Terre et les cieux. les cercles de couleur violet, vert ou jaune dans l'oeil accueillent l'énergie célestial des courrants cosmiques. elle est de bonne compagnie lors de méditation, elle permet de se recentrer, de faire le point, de se connecter au divin, de faire surgir des blessures émotionnelles, trouver la vérité sur soi-même, etc... certains spécimens ont de minuscules micro-cristaux (plagioclase) et rappellent le cosmos. ils sont appelés "oeil du cosmos".
-l'obsidienne dorée et l'obsidienne argentée, quant à elles, possèdent les mêmes propriétés que l'obsidienne noire. elles permettent de voir la lumière et la vérité dans le noir, à l'intérieur. Elles sont aussi très utile pour bloquer les mauvaises intentions et aspirer les mauvaises énergies dans une pièce ou un lieu, et aussi dans le corps, pour cette raison elles sont beaucoup utilisés pour la guérision.
-l'hématite stimule le chakra de la racine en relation avec le tronc cérébral et c'est pour cette raison qu'elle stimule l'activité cérébrale. elle est aussi une des rares pierres qui s'adaptent à n'importe quel type d'ondes, elle a donc un pouvoir d'adaptation élevé et inspire cet énergie en nous lorsque nous la portons.
-les pierres rouges, tel le jaspe ou la cornaline, stimule le chakra de la racine en ce qui a trait avec l'énergie physique et le feu cosmique.
pour les pierres noirs, on peut rajoutter le quartz noir, la kimberlite, la covelline, pour les rouges le grenat étoilé.
Waban Aki |
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[Les chakras] Premier chakra-Mûlâdhâra
