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[Voie] Tai Chi Chuan : une autre manière de faire circuler l'énergie du corps

 
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Gandahar
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MessagePosté le: Mer Sep 02, 2009 8:49 pm    Sujet du message: [Voie] Tai Chi Chuan : une autre manière de faire circuler l'énergie du corps Répondre en citant

Bonjour,

A ma connaissance cette discipline est assez peu discutée sur le forum, or j'y trouve un bien-être que je n'ai retrouvé nulle part ailleurs et elle a toute sa place en "Thérapies Alternatives".

J'ai fait du Tai Ji Quan plusieurs années et je vais recommencer lundi prochain avec un nouveau professeur. La première année, on apprend la forme et on se contente d'imiter les autres, mais si vous avez un professeur qui vous apprend à intérioriser la technique et à la reproduire de vous-même, alors l'effet est prodigieux : grâce au relâchement et à la disponibilité de l'esprit (quand vous n'avez plus besoin de personne pour vous montrer l'enchaînement), l'énergie se mets à tourbillonner à l'intérieur de vous et passe dans vos mains, votre tête, votre ventre et vos jambes.

Malgré la lenteur des mouvements et le relâchement, de nombreuses personnes se mettent à transpirer (dont votre serviteur).

Ce que j'ai remarqué, c'est que ça remet en forme lorsqu'on est fatigué, ça 'aère' la tête et ça m'a déjà soigné de migraines et de débuts de rhumes.
Bref, c'est une pratique de remise en forme à la portée de tous ceux qui supportent la lenteur des mouvements.

Une technique annexe, le Tui Shu ou "poussée des mains" se pratique à deux. Et lorsque les deux personnes pratiquent "relâchées", la poussée devient échange d'énergie et si les personnes sont compatibles, je ne vous dis pas ce que peut ressentir un empathe...

Je conseille la pratique du Tai Chi Chuan à tout le monde, jeunes ou vieux, hommes ou femmes, sportifs ou non.
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saladin
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MessagePosté le: Jeu Sep 03, 2009 12:14 am    Sujet du message: Répondre en citant

tout à fait en phase avec toi sur le sujet Very Happy
je pratique le tai chi chuan depuis de nombreuses années et j'enseigne également cette discipline.
il est vrai que lorsque l'on arrive au stade où l'on mets en mouvements consciemment l'énergie on peut pleinement profiter de l'aspect santé de cette art martial.

pour compléter les étapes de la pratique de le forme: donc dans un premier temps on apprend les différents mouvements dans leur aspect structurel avec le placement juste
seconde étape sur les mouvements on calque un certain cycle respiratoire
puis en troisième phase on applique les méthodes de concentration pour guider l'énergie en fonction des mouvements.

on ne passera d'une étape à la suivante que lorsque l'on aura atteint ce que l'on appel :"réguler sans réguler"
c'est à dire lorsque l'on aura plus besoin de focaliser son attention sur le mouvement ou la respiration ou la concentration.
c'est un peu comme lorsqu'on apprend à conduire, au début on doit se concentrer sur la route, sur les autres usagées,...puis après quelques temps la conduite devient un automatisme et les choses se mettent en place d'elles même.

Il reste à préciser que le tai chi chuan est également un art martial avec des applications destinées à la défenses et qui sont "cachées" derrière les mouvements de la forme.

cette discipline contient également l'enseignement des techniques d'armes (sabre, épée, bâton,...) où le pratiquant guide son énergie dans l'arme (ce qui rappel certaines pratiques de magie Wink )

enfin voilà on pourrait encore en dire beaucoup de choses mais je vais en rester là.
je me joins donc à Gandahar pour vous conseiller à tous et à toutes la pratique de cette discipline :salutations:
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Maha-Krishaor
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MessagePosté le: Jeu Sep 03, 2009 2:49 am    Sujet du message: Répondre en citant

cool ce poste! Je me suis déjà renseigné sur cette pratique et ça m'avait l'air assez technique quand même...
je me demande ce que ça peut donner avec le maniement des armes ? ça doit être extra :tropcontent:

Sinon vous connaissez quelques bonnes adresses avec un enseignement de qualité qui ne fasse pas trop de mal au porte monnaie ? Embarassed

En tout cas merci pour ce post j'espère que j'y trouverais encore plus d'infos sur cet art, sinon j'ai une dernière question : peut on projeter l'énergie pour neutraliser un adversaire ?

Ciao Cool
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saladin
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MessagePosté le: Jeu Sep 03, 2009 8:13 am    Sujet du message: Répondre en citant

Citation:
ça m'avait l'air assez technique quand même...

oui le début de l'apprentissage est un peu technique car il te faut apprendre le geste juste, mais une fois passer ce cap ^_^ on redécouvre son corps
mais c'est comme pour toute nouvelle chose que tu apprends, le début est un peu plus difficile
Citation:
je me demande ce que ça peut donner avec le maniement des armes ? ça doit être extra


je confirme c'est extra :lol tu as la sensation que ton corps prend de l'expansion dans l'espace Very Happy

Citation:
sinon j'ai une dernière question : peut on projeter l'énergie pour neutraliser un adversaire ?


alors là très bonne question Confused ,je ne l'ai jamais vus en personne Crying or Very sad même si j'ai vus certains reportages tournés en chine, entre autre, ou il y avait des "maîtres" qui projetaient leur énergie pour déstabiliser et projeter leur adversaires :shock

mais tant que je ne l'aurais pas vécu, je serais toujours un peu septique (car il faudrait pouvoir mobiliser une énorme quantité d'énergie) Wink mais pourquoi pas Smile

pour les adresses, ça dépend de la région dans laquelle tu te trouves???

voilà, belle journée a toutes et à tous :bisous:
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