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Quelque question

 
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MessagePosté le: Jeu Mar 04, 2010 2:55 pm    Sujet du message: Quelque question Répondre en citant

Bonjour, a tous et a toute =)

Voila déjà plusieurs mois que je m'initie a la méditation, chaque jour des que je le peut. (Autrement dit le soir :p)

Mais hier soir, quelque chose ma troubler...
Je me concentrais sur ma respiration, jusqu'a se que je vide complètement mon esprit. Quand tous a coup grosse frayeur =S

Mon corps ne bougeais plus... J'ai sentit mes muscles se raidir un a un. Mon corps était a la fois crisper et a la fois tremblait de partout. J'ai relâcher mon attention et tous c'est arrêter, j'ai voulu recommencer et quelque secondes ? Minutes ? plus tard même constat, j'ai essayer de garder cette état le plus longtemps possible pour voir ou cela pouvait me mener mais rien, direct dodo... (Encore?)

Alors qu'est que cela pouvais bien être ? Mon corps peut habituer a se genre d'exercice ? ou autre chose ? Je vous pose la question.

Merci
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MessagePosté le: Jeu Mar 04, 2010 9:59 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Un petit up =)
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Tarali
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MessagePosté le: Jeu Mar 04, 2010 10:00 pm    Sujet du message: Répondre en citant

ça ressemble peut être aux prémisses de la sortie astrale
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MessagePosté le: Jeu Mar 04, 2010 10:21 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ah tant que sa ? Je précise tout de même que le but n'était pas la. J'étais simplement lancer en médidation.
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MessagePosté le: Ven Mar 05, 2010 11:35 am    Sujet du message: Répondre en citant

Nouvelle expérience, nouveau essai.

La nuit dernière je suis partit dans l'idée de voir si j'étais capable de faire un VA. Comme a mon habitude, étant donner que ca va plutot mal dans ma tête en ce moment, je me prend 30min, 1heure de lecture avant de commencer histoire d'être calme.

Séance de méditation, puis je commence. 2 choses me sont soudain apparu.
La 1ere c'est contraction arrive toujours.
2eme je me suis surpris a remarquer que lorsque je me sentait partir, je m'arrête de respirer... La panique ma pris et j'ai tous stopper, je réésayerais cette après midi ou ce soir sans être surpris on verra bien.

Séance terminer, aucune réussite je décide de continuer vers un rêve éveiller. Je me convainc que cette nuit je rêverais éveiller.

Je m'endors...

...

...

...

Le réveil sonne.

Première impression ? Sa été de me dire que sa n'avait pas marcher. Puis tous un coup mon rêve mes revenues en pleine poire. Je pouvais raconter les moindre détails et avait réellement l'impression d'y êtres.
Malheuresement comme tous rêve, je ne me souvient pas avoir influencer sur quelque chose. Juste avoir suivit le court de l'histoire.


Vous en pensez quoi ? Merci
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MessagePosté le: Sam Mar 06, 2010 12:11 pm    Sujet du message: Répondre en citant

2eme jours.

Plutôt hasardeux... Hier soir je commence lentement, je me calme lit un livre. Puis je commence, malheuresement tous était contre moi hier soir :'(
D'abord mes parents qui ne vont pas se coucher la télé hyper forte... Donc déconcentration. Je me lève il dorme je leur dit d'allez au lit se qu'il font.
Je recommence donc, mais impossible toujours quelque chose pour m'en empêcher, chat qui miaule, bruit, piqure de je sais pas quoi sur moi...
Hier soir quelque chose ne voulait tous simplement pas. J'arrive tous de même a me concentrer arrive un moment ou je ne pense plus a rien, mais quelque chose me repique... J'enlève mes draps secoue le lit rien...
Puis apres je me recouche et plus rien...

J'ai encore rêver d'elle pour changer... Puis fait étrange depuis que j'ai repris les exercice tous les matins a 7h je me réveil.... J4ai donc essayer de faire un VA a ce moment la mais idem trop fatiguer je résiste pas au sommeil...

Je rêve toujours d'elle, et me réveil plutôt fatigué vers 9h.

Que faire...
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Jehan de Brabant
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MessagePosté le: Jeu Mar 11, 2010 3:07 pm    Sujet du message: calmez vous un peu. Répondre en citant

Votre première expérience :
Mon corps était a la fois crispé et a la fois tremblait de partout. + grosse frayeur

La meditation provoque une libération de votre énergie vitale. Vous réagissez à cette libération par un blockage. « crispé ») et vous pouvez l’acceptez plus ou moins.(les tremblements)
Il est vrai comme Tarali dit que cela pourrait être les prémisses d’une sortie astrale. Mais cela n’est pas necessairement le cas.

Après le mot de Tarali vous vous lancez (comme un impulsif) dans un essai d’un voyage astral.

Cela ne marche pas à cause de la peur ,

alors vous vous lancez dans un « rêve éveillé ». Vous vous souvenez du rêve, mais vous n’étiez pas conscient de rêver, ni d’avoir participé activement.

Jour suivant
: tout est contre vous : bruit, piqures, … .
Le monde extérieur vous dit d’arrêter (momentanément) votre travail spirituel.

Mon avis.
Je pense que vous devez faire des choses plus douces pour calmer un peu. Un travail calme est certes moins spectaculaire mais vous apportera beaucoup plus.

1. Vous ne devriez pas mélanger méditation, voyage astral, rêve éveillé. Restez avec la méditation, c’est clairement assez pour l’année qui vient. La méditation provoque chez vous une libération de votre énergie vitale. Cela veut dire que vos désirs, émotions, pensées sont réveillés et ils doivent être nettoyés et purifiés. Si-non vous ne pouviez pas accepter ces énergies et vous bloquerez de nouveau tout. La peur et le blocage sont ici des mécanismes justes pour vous protéger contre ces énergies que vous ne pouvez pas encore intégrer.

2. Quel est votre but ? La maîtrise d’une technique (comme le voyage astral) s’inscrit dans un but spirituel. Vouloir maîtriser une technique en soi, n’est pas très intéressant.

3. Vous dites que ça va plutôt mal dans votre a tête et que « vous rêvez encore d’elle ». Il faut résoudre vos problèmes psychologiques. Une stabilité psychologique est nécessaire, certainement quand il s’agit de voyages astraux. Sinon vous risquez de vous trouvez dans des endroits pas très sympa. La stabilité psychologique vous aidera également à méditer (et l’inverse).


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