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meditation ou pas ?

 
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Auteur Message
Alexis-G
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MessagePosté le: Dim Oct 25, 2009 9:55 pm    Sujet du message: meditation ou pas ? Répondre en citant

salut a tous
alors voici les resultats de ma 1er meditation:
d'abord j'etais coucher sur mon lit, les paumes de mes mains sur l'abdomen, j'ai fermer les yeux et j'ai commencer a me detendre et a rejeter toute pensser negative. Puis j'ai fait le point sur certaine chose de ma vie et a la longue j'ai eu la sensation de m'elever et de tourner sur moi meme (tout en restent coucher sur le lit) puis j'ai soudainement aperssu une griffes, une aile et une tete de dragon (j'suis serieux), puis j'ai ouvert les yeux et j'ai sentis un sensation etrange sur mes mains et mon torsse

etais-ce réelement de la meditation ?
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Taltos
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MessagePosté le: Dim Oct 25, 2009 10:08 pm    Sujet du message: Répondre en citant

je dirai que non, cela n'est pas de la méditation, méditer c'est simplement observer l'observateur comme dirait le sage Indien Osho...

Méditer c'est avant tout être dans l'instant présent, se centrer sur sa respiration, laisser défiler les pensées, accepter leurs précence, sans les suivre...simplement vivre, et comme le ditsi bien le Zen: "quand tu manges, manges, quand tu dors, dors... Cela résume bien ce qu'est la méditation.

Tu as peut être vécu une expérience, mais je ne pense pas qu'il s"agisse là de méditation....

Voila, ce n'est qu mon avis, peut être que d'autres membres auront un avis différent du mien
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A. Gabriel
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MessagePosté le: Jeu Mar 11, 2010 4:16 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ça ressemble plus à la découverte de ton "animal Totem", qu'à une méditation.
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